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听,风在嘶吼!河津开启大风+下雨模式!还有一些资讯你必须知道!

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眼睛一闭一睁


假期就这样飞快的结束了!

是不是感觉时间过得特别快?

那是因为假期没有上午啊!



隐隐中有没有感受到一股神秘的力量在召唤?

它无时无刻提醒着我们:

上班

上班

 上班!



其实上班什么的根本不是事!

让人心寒的是河津的天气啊!

下面是这几天的状态


没有一点点防备

降雨和冷空气就忽然杀到!

今早我麻麻都逼我穿秋裤了!

老铁们,稳住!

明天还有一大波雨水赶来

注意哦~是 雨  雨  雨 啊!

知道为什么上班第一天要下雨吗?

语文课本标准答案:

1.渲染了一种悲凉的气氛

2.暗示了人物连上七天班的悲惨命运

3.揭露了凄惨的本年再无假期的社会环境

4.为假期后各种辛苦工作埋下伏笔

5.与美好的假期形成鲜明的对比

更要命的是伴随着各种雨雨雨雨

天气真的明显感觉变凉了

小雨一淋,小风一吹

单身狗又要紧紧地抱住自己了!



河津的雨天必然伴随着

西风、北风、西北风…

未来几天,你会看到


旋转跳跃我闭着眼~

你沉醉了没?



寒露已过,意味着秋季时节正式开始

但是!

按照大河津以往的调性

从来都是一秒入冬,根本不需要过度!



总之

河津的小伙伴们记得把秋裤准备好

这是我对你们最深的关爱了

下面的信息我们需要知道

国庆、中秋过后没有假期了!




你的国庆假期过得如何

是否一想到上班就浑身无力

今天教你几招

赶走节后综合症

让你满血复活~


上班恐惧症


症状


身心俱疲、精神涣散,极其恐慌上班。


支招


很多工作党一收假就投入到紧张的工作计划中,殊不知,这会增加焦虑感,加剧节后综合症的症状。


上班前两天,应当适宜安排一些计划性、交流性质的工作,起到一个缓冲调整的作用。


睡眠紊乱综合症



症状


长假玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌等,不给身体充分的休息时间,打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱。


支招


补充睡眠合理安排起居,让自己的生活有规律。常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的。


节日期间,各位亲友聚会,应酬会面,会提高我们神经系统的兴奋性,导致晚上睡不着,早上起不来。


所以,现在你应该“静下来”,避免高强度应酬,听些轻音乐,晚上早睡。


旅游后遗症



症状


旅途劳顿,饮食不规律不健康,摄入过多卤味、烧烤等辛辣的食品,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,人体的免疫力会降低。


支招


建议旅游者归来后合理安排作息,补充维生素,以提高免疫力。维生素B2能消除口腔、舌、唇发炎症状。多喝茶、多吃水果,多吃新鲜的绿叶蔬菜等“清火”食品。


每逢佳节胖三斤



症状


每逢佳节胖三斤,嘴上说着吃不下东西,但零食包从不离手,不敢称体重还要解释自己怎么变胖了,面对亲戚的嘲讽“现在胖这样了?”只是敢怒不敢言,毕竟就是来你家吃饭的。


支招


人生嘛,总要有些规划的。理想很丰满,现实很骨感。

有功夫在这里瞎想,还不如努力健身吧!要记住,你若盛开,蝴蝶自来。


食欲不振



症状


节假日人们的饮食通常是大鱼大肉肥膏厚味,大部分人会出现脂肪、糖分、盐分摄入过量的情况,导致肠胃负担过重,造成消化不良、腹胀、腹泻等问题。即使没有明显的胃肠道方面的不适,食欲不振也会让人精神不振。


支招


长假后要注意调整饮食结构,不要过于油腻,以免对肠胃造成更大的负担。还可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。

如果你还是沉溺在假期中无法自拔

下面这些理由一定会让你瞬间清醒~


国庆假期,钱包都被榨干了吧

赶紧赚钱吧!少年



黄金周旅游人挤人

下馆子被宰

在家带娃带到崩溃

一上班就能跟同事吐槽这些事啦




国庆都是人和雨

中秋只有月饼没有月亮

人与假期之间的信任呢?


2018年就要来了,再过几个月又要过年

七大姑八大姨即将上线

有对象了吗?在哪里工作?

一个月挣多少钱?期末考的怎么样?

……

小编建议大家今年先出手为妙



2017年只剩15%

今年的计划完成的怎么样了?       

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